Hvordan man kan stoppe passiv aggressiv adfærd på arbejdspladsen

På arbejdspladsen somme tider finder du tvetydige situationer, hvor du får en besked, hvor du får at vide, at "det var en joke", men du er ikke så sikker på. Der er nogle konsekvenser af, at "joke" at du sandsynligvis bliver nødt til at bære.... Så en kollega virker som hun hjælper, men hendes "hjælp" skaber mere arbejde og nogle forsinkelser. Hun tilbyder en halt undskyldning for at komme for sent (igen) og virker fornærmet, når du fortæller hende, at forsinkelse er et problem.

Er disse adfærd som uskyldige, som de vises? Eller er disse eksempler på passiv-aggressiv adfærd på arbejdspladsen?

Passiv aggressiv adfærd er indirekte, skjulte aggression. Det kan skade din egen præstation, fordi du aldrig vide det kommer... Du kan stoppe passiv aggressiv adfærd på arbejdspladsen ved at tale op og tale ud.

• Lær at: "Man kan aldrig stole på jeres egen karriere evaluering i hænderne på andre personer, der kunne være passive aggressive."
• Passive Aggressive mennesker er afhængige af din tavshed om deres budskaber til at arbejde deres bedrag. Når du lader dem vide, at du ikke vil blive manipuleret, kan du stoppe passiv aggressiv adfærd på arbejdspladsen.
• Brug Power sætninger som: ". Der lød som sarkasme Vidste du agter det på den måde?" Og: "Jeg troede, jeg hørte en udgravning. Har jeg?"
• Kort sagt, styre dine forventninger, udstykke vigtige opgaver, så der er flere ansvarlige mennesker involveret, og re-check jævnligt for at se, hvor meget forsinke passive aggressive kollega kan generere, før du stoppe ham.
• Hvis du pludselig indser, at den passive aggressive persons mål er at kontrollere mindst tidspunktet for leveringen af ​​dette fælles projekt, har en plan "B"
• Hvis du havde forventet nogen til at gøre et fælles projekt, og din egen vurdering formodes at være knyttet til hele projektet, men hans del er ikke forestående... Spørger: ". Du er nødt til at levere din del af opgaven i to dage, jeg ved, at du har lovet det i øvrigt jeg nødt til at have en rapport om dine fremskridt i dag"
• Denne teknik virker måske ikke den første gang, men kan være nødvendigt at blive gentaget, indtil den passive aggressive person holder.
• Hvis du ikke designe en alternativ plan "B", som kan give dig den ekstra hjælp er nødvendig for at levere projektet gjort i tid og kvalitet, så valget er fortsat forventer fra ham leveringen af ​​sin opgave. I begge veje, vil "løsning" efterlade en dårlig smag i forholdet.

• Dit første forsøg kan fremprovokere den person op ante ved at blive mere aggressive mod dig og defensive af hans motiver.
• Stå fast uden fjendtlighed: Vel vidende, at en passiv aggressiv person, der ikke vil kæmpe tilbage, men kan musling op, give dig den kolde skulder, fortælle dig, hvad du ønsker at høre, eller brast i gråd og løbe væk, ikke vise vrede.
• Hvis du viser din vrede vil den passive aggressive person, være mindre samarbejdsvillig, stop kommunikere, og dermed vil bekræfte, at du er hans fjende, så bliver mere fjendtlige og vrede, selv til det punkt at planlægge sin hævn.
• Må ikke reagere på passiv aggressiv adfærd med din egen passive aggressiv adfærd, eller ved hjælp af sarkasme eller ironi.