Sådan at tale med en dybere stemme

Opdage, hvordan du lyder nu

1. 1
   Lyt til dig selv til bedre at forstå, hvordan du lyder nu. At kende din stemmeleje godt vil hjælpe dig med at styre dens volumen og til at gøre en bevidst indsats for at flytte det til dybere pladser. Du kan lytte til dig selv opmærksomt, mens du taler foran et spejl, kan du optage din stemme på computeren, en bærbar optagelse enhed, såsom en båndoptager, og afspil den. Nogle enheder vil lyde sandere end andre, så prøv at finde en god kvalitet optagelse og afspilning gear. Tiny højttalere ikke gengive dyb / baslyd, ikke er beregnet til at være en bas henvisning højttaler... Vær sikker på at vælge et sted roligt at optage din stemme, for at undgå interferens fra andre lyde eller folk taler.
   
   • CUP en hånd bag øret til at hjælpe høre dig selv, når man eksperimenterer.
   • I private, prøv vender meget nøje, måske 4 inches (10 cm), i et hjørne for bedre akustik, feedback, for at høre dig selv mere klart, i naturlige stemme og øve dine variationer.
2. 2
   Have det sjovt at være opmærksom på dit tonefald. Er det for luftige, lavvandet, høj, skinger eller whiny? Er det noget dybt, men ikke helt der endnu? Selvfølgelig kan lyde som en sportskommentator på en arena synes mærkeligt, så holde det så naturligt som muligt!
   
   • Er du mand eller kvinde? Sopranos og høje tenor stemmer vil naturligvis være mere udfordrende, men det er ikke umuligt, bare anderledes. Tænk på de husky (alto eller kontraalt) toner af skuespillere som Lauren Bacall, Anne Bancroft, Cate Blanchett og Jennifer Beals som nogle af de dybere stemte kvindelige eksempler.

Forbedring af din evne til at ændre stemmeføring

1. 1
   Slap din hals. Når du forsøger at tale i forskellige toner, der er lavere end din sædvanlige stemme, din stemme er mindre tilbøjelige til at knække. Til formål at slappe af din hals så meget som muligt, så du ikke stramme eller anspændt din stemme (som kan lyde nervøse eller irriteret).
   
   • Fugt din stemme boks (strubehovedet), og holde det klingende klart ved at arbejde op lidt ekstra spyt lejlighedsvis og synke.
2. 2
   Drik varmt vand eller varme svage te før øve. Varmt te eller vand vil hjælpe slappe musklerne i halsen og strubehovedet (larynx). På den anden side vil drikke koldt vand forårsager stramning af stemmebånd (for at øve dit højere stemme, hvis du kan lide).
   
3. 3
   Træk vejret naturligt. Breathe snarere dybt for at fylde dine lunger og forbedre ånde kontrol, der tager pusten fra mellemgulvet. Undgå at tage korte, overfladiske vejrtrækninger (og helt undgå hyperventilating).
   
   • Din kropsholdning er vigtig for at opnå en god talestemme. Stående med god kropsholdning åbner dit mellemgulv så luften mere plads til at bevæge sig frit, og hjælper dig tale mere tydeligt. Tjek din kropsholdning foran spejlet for at se, om det er okay eller trænger til forbedring. Se dig selv taler i både din sædvanlige og ønskede dybe stemme forandring, for at se om du kan forbedre lyden ved at forbedre din kropsholdning.

Uddannelse din dybere stemme

1. 1
   Åbne munden helt naturligt, for at tale normalt. Må ikke pung, kop eller forme dine læber eller kinder (medmindre du ønsker at gøre underlige lyde).
   
   • Undgå at tale med en guttural (growl), rasle eller ru (groft) lyd, så meget som du kan. Gør nogen af ​​disse lyde kan skade din stemme, men hvis disse lyde fortsætter trods forsøger, kan du lider en form for permanent komplikation, såsom fra STREP-hals, for meget skrigende på sport, ar, eller endda forstadier polypper. Det ville være meget klogt at se en læge, hvis have en ru stemme er en konstant nuværende tilstand, som det kunne være et symptom på en alvorlig underliggende medicinsk tilstand.
   • Undgå at helt eller overvejende nasale toner. For eksempel. Noget som en summende i din næse (den berygtede Willie Nelson, country voice) Taler med enten en mere nasal tone (mindre chesty) eller mindre nasal (mere chesty) kræver vedholdenhed, fordi du er nødt til at finde og beslutte, hvordan du ønsker at lyde - og for at gøre det til en vane eller din "nye-usual" tone.
   • Undgå at bruge en alt for luftig, blød, glat, også hule resonans eller ekko-agtig lyd, som du kan mærke i brystet (kaldet en kiste stemme). Brug kun disse lyde, hvis du ønsker en helt dækket, no-nasal-at-all og en "woo-woo" voice (baryton (mænd) / kontraalt (kvinder)).
2. 2
   Dyrk din nederste stemme og få mere volumen i de lave registre.
   
   • Nynne dybt fra din hals, med dine læber skiltes og hagen pegede ned mod brystet, for at varme op din stemme.
   • Hæv din hage langsomt, mens summende og derefter begynde at tale direkte fra dette summende stemme, så det lyder fra det dybere tone.
   • Tilføj en behagelig, lille mængde af nasal tone for en stærkere lyd.
   • Arbejdet med både lavere og højere toner, plus mere og mindre nasal, mere og mindre bryst-stemme, samt dine sædvanlige toner til at lære at styre din stemme modulationer. Dette er meget lig øve musical voice-toner, men ikke en "sing-sangen" udsende, nemlig, du er ikke egentlig synger.
3. 3
   Øv projicere din talestemme. Lær at tale, så du kan høre din stemme ud foran dig selv. Må ikke holde dig mave, mens du lærer dette. Træk vejret fra dit mellemgulv, og du skal føle vejrtrækning ikke kun i dit bryst, men også som om luften bevæger din øvre del af maven, maven og skubbe din lavere brystet opad og væk fra kroppen.
   
   • Tal bevidst. Giv dine stavelser noget langsomt, så med vilje ikke falde tilbage i dit tidligere vane med at bruge en højere talende tone.

Kontrol på og vedligeholdelse af din stemme fremskridt

1. 1
   Optag din nye stemme med en god mikrofon. Spil det igen med gode højtalere eller høretelefoner (med god bas kapacitet) for at høre, hvordan du lyder. at vide, hvordan du lyder i samtale med andre personer til at sammenligne din nye stemme at se, om optagelsen lyder naturligt eller ej, når hørt af andre mennesker.
   
   • Bemærk: Hvis andre lyde som sig selv på optagelserne, så forvente, at det, du hører rent faktisk lyder som dig selv, ønsket eller ej. Arbejde på det!
     
2. 2
   Øv at ændre gradvist. Undgå at foretage hårde eller svære, bestræbelser på at ændre din stemme, for at forhindre enhver belastende af stemmebånd. I begyndelsen, arbejder kun din stemme ud i korte perioder, og gør det kun et par halvtoner under din normale banen. Over tid, sænke forsigtigt din praksis pitch, og tillader dig selv ekstra tid.
   
3. 3
   Eksperimenter med din dybere stemme. Arbejde på det. Gør det igen og igen, det er, øve det mange gange, ikke kun et par forsøger. Have det sjovt og eksperimentere med venner og familie for at se, hvordan de reagerer (de er mere tilbøjelige til at være tilgivende). Prøv sjove stemmer og ulige toner til at lære bedre kontrol. Og hold til formål at sikre, at din stemme lyder, som du foretrækker det.
   
   • Være så naturlig som muligt. Må ikke være flov, hvis du lyder anderledes fra, hvad du gerne vil, selv efter at have prøvet udstrækning.