Wkodk

Hvordan til at bære et job, du hader

Hader at komme op om morgenen, fordi du ved, hvor du skal gå? Der er masser af mennesker, der arbejder på arbejdspladser, at de ikke er velegnet til, men hvad hvis du væmmes ved dit job, og du kan ikke stoppe eller finde en anden? Du begynder at forholde sig mere til folk, der sidder i fængsel eller krig. Her er nogle måder at gøre det tåleligt.

Steps

Hvordan til at bære et job, du hader. Har en god sans for humor.
Hvordan til at bære et job, du hader. Har en god sans for humor.
  1. 1
    Har en god sans for humor. Stræber efter at bevare en lethed over, hvad du laver. Hvis du ikke kan stå de mennesker, du arbejder med, grine om hvordan pålideligt tåbelige og smålige folk kan være, den måde vi griner på, hvordan børn kæmper om bamser. Forestil dig du bor i en sitcom. Slå monotone opgaver i spil. være legende.
  2. 2
    Øv din optimisme. Hvis der nogensinde var en måde at teste dit syn på livet, det er helt sikkert en af ​​dem. Der er en masse elendighed, at du kan give slip på blot ved at ændre den måde, du ser din situation. For eksempel kan se dit job som en midlertidig masse snarere end noget, du kommer til at blive "hængende" med resten af ​​dit liv at gøre en stor forskel i dit humør. Kig på det store billede... det meget større billede.
  3. 3
    Lev i nuet. En af måderne at undgå at fare vild i din frustration er at få så tabt i det øjeblik - de minut detaljer af, hvad du laver, og hvordan du føler, når du gør det - at du glemmer alle disse negative tanker. Mens optimismen beder dig om at se på det store billede, leve i nuet indebærer ser på den mindste mulige billede. Må ikke dvæle ved fortiden. Når negative tidligere begivenheder dukker op i dit sind, bringe din opmærksomhed tilbage til opgaven ved hånden. Ligeledes må ikke forestille mig om fremtiden. Ofte forestiller vi os fremtidige begivenheder, der aldrig ske, så vi bekymre sig for ingenting. Leve i nuet er ikke altid let at gøre. Meditation eller mindfulness meditation kan hjælpe.
  4. 4
    Commit tilfældige handlinger af venlighed. Hvor meget kan du overraske folk med din venlighed? Hvad ville der ske, hvis du har besluttet at begynde at handle som Jesus, Gandhi, Santa Claus, eller enhver anden historisk slags tal på arbejdet? I første omgang ville folk nok være overrasket. Men prøv det. Hvordan kan det forvandle din arbejdsplads?
    • Prøv at undgå utilsigtet at komme ud som nedladende, når du være venlig. Nogle mennesker bare ikke vant til at blive behandlet pænt tilsyneladende uden grund!
    • Hold en dagbog. Se det som et socialt eksperiment. Måske starte en blog! Skriv ind / på det hver dag!
  5. 5
    Lær hvordan man skal håndtere en dårlig chef. I mange tilfælde er en elendig job tæt knyttet til en elendig chef. Hvis du kan ordne det, måske kan du endda hjælpe din chef lykkes og få en forfremmelse!
  6. 6
    Mister din frygt for at blive fyret. Nogle gange, hvad der gør et job hader-værdig, er, at vi føler, at vi har brug for det, næsten som om vi er slaver, fordi vi absolut frygter at blive fyret. Men lever i frygt for at blive fyret er ikke en god måde for nogen at leve.
  7. 7
    Når alt andet fejler, se travlt på arbejde uden virkelig arbejder eller melder sig syge, når du bare har brug for en fridag. Gør dette i moderate mængder, men, ellers vil du ikke have noget job at hade!
  8. 8
    Forstå, at selv dårlige situationer kan læringssituationer. Husk at holde læring. Selv hvis du hader dit job, er der altid muligheder for dig at lære noget nyt.
  9. 9
    Vigtigst holde udkig efter et andet job! Denne situation vil ikke være for evigt, selv fangerne får udlejet til sidst.
  10. 10
    Bede. Bøn arbejder i de hårdeste tider. Det hjælper til at lette sindet for alle spændinger og lysner dit hjerte. Du udvikler en positiv holdning. Din holdning ændres til "Ja, der vil være en lykkelig slutning." Og sikker nok, vil du snuble over vidunderlige muligheder undervejs.