Nogle mennesker har svært ved at få øjenkontakt med andre. Dette betragtes som en grundlæggende komponent i den sociale interaktion i nogle kulturer. Undlade at gøre øjenkontakt foreslår nogle, at du er genert, til andre, indikerer det uhøflighed eller kedsomhed. Nogle mennesker har det modsatte problem. Gør øjenkontakt i lang tid, kan angive, at du er meget udadvendt, for andre betyder det, aggression og over-tillid.
Denne færdighed er især vigtigt, når du er på en jobsamtale, arbejdsgiveren vil tror, du skjuler noget eller du ikke sikker, og sandsynligvis vil de ikke ansætte dig. Selv om denne proces er lige så naturligt som at trække vejret for mange mennesker, er det svært for mange andre.
Steps
- 1Slap! Som med alt andet, jo mere du tænker over det, jo mere selvbevidste du bliver. Din nervøsitet kan derefter blive misforstået.
- 2Koncentrer dig om det ene øje. Skift fra venstre til højre og tilbage hele tiden vil gøre dig synes usikker, uopmærksom, og forvirret. Det kan hjælpe til at foretrække venstre øje, fordi den højre side af hjernen styrer følelser, men styrer den venstre side af kroppen. Hvis du ikke tror det, bare lade du gjorde, fordi du nødt til at vælge et øje alligevel.
- 3Undgå at stirre. Bare se direkte ind i personens øje på en afslappet måde. Mind dig selv, at du håber på at have en behagelig samtale med denne person - der er ingen grund til at være nervøse.
- 4Lyt. Under samtalen, hvis du fokuserer helt på, hvad denne person siger, vil du ikke at bekymre dig om at få øjenkontakt korrekt, hvis du virkelig lytter, vil du bare naturligt fokusere dine øjne på hans / hendes øjne. Husk, at opretholdelse af øjenkontakt er, hvordan du roligt vise sig at en person, som du er interesseret i, hvad han eller hun siger. Det er en vigtig måde at vise respekt.
- 5Vis øje magnetisme. Prøv ikke at kigge væk øjeblikkeligt, når noget andet kræver din opmærksomhed. Hvis nogen ringer til dig, skal du ikke kigge væk, som om du lige fået reddet fra en kedelig samtale. I stedet lidt tøve før man ser på dit opkalds. Ser væk derefter hurtigt ser tilbage er også en god idé. Husk dog, vigtige forstyrrelser såsom farlige eller prioriterede afbrydelser berettiger øjeblikkelig opmærksomhed.
- 6Smile med dine øjne. Smilende med dine øjne genererer en mere afslappet stemning, som er nødvendig for en dejlig afslappet samtale. Fjendtlige øjne eller falske smil tendens til at gøre ubehagelige samtaler og den person vil sandsynligvis forsøge at afslutte samtalen.
Tips
- Hvis du ikke kan holde øjenkontakt, fordi du keder dig, skal du vente en pause i samtalen og derefter ændre emnet.
- Du kan også kigge ind i en persons øjenbryn, der giver en illusion af at stirre ind i deres øjne. Dette er en meget nyttig evne, det gør du synes som du virkelig bekymrer sig om det. Det gør også du virker som om du har meget mere selvtillid.
- Hvis du ikke kan holde fokus, eller du kan ikke gøre det på alle, kan du prøve at kigge på næseryggen mellem personens øjne.
- Eller brug en høflig undskyldning for at trække sig fra samtalen: "Åh, jeg vidste ikke den tid, jeg er ked af, jeg er nødt til at styrte ud til en aftale Det har været så rart at tale med dig!.".
- Øv kigge ind i dine egne øjne i spejlet.
- Korte, men hyppige øjenkontakt er mindst tilbøjelige til at forårsage lovovertrædelse.
- Du kan øve ved at forestille personens ansigt, mens du taler i telefon eller chatte online.
Advarsler
- Hvis du prøver at look-in-the-øjenbryn-eller-bro-of-the-næse, sikker det er de eneste dele du kigger på at gøre. Må ikke tankestreg dine øjne omkring deres ansigt. Det ser ud som du stirre på deres pletter, bumser, hudorme, brandsår, hud deformiteter, modermærker, etc.
- Du skal blot stirre på den anden persons øjne, ikke stirre! Staring intenst vil gøre dig se falsk, eller værre, ligesom en besat stalker!