Wkodk

Sådan melder sig syge, når du bare har brug for en fridag

Alle har brug for lejlighedsvis uplanlagt dag fritid eller mental sundhed pause. Her er hvordan man får din uden at hæve mistanke på arbejdspladsen.

Steps

Sådan melder sig syge, når du bare har brug for en fridag. Husk først og fremmest, du er ved at lyve.
Sådan melder sig syge, når du bare har brug for en fridag. Husk først og fremmest, du er ved at lyve.
  1. 1
    Husk først og fremmest, du er ved at lyve. Dette er uetisk opførsel. Det bedste du kan gøre er at fortælle sandheden og kun afblæse syg, når du rent faktisk er syge. Hver tip efter dette i arcticle er gearet til uetiske taktikker, der hovedsagelig resultere i dig "stjæle" fra din arbejdsgiver og kollegaer. Fastsætte nogle forarbejde. En dag før din dag-off, vink til dine kolleger, at du ikke føler godt. Henkastet indberette dine "influenzalignende" symptomer i løbet af dagen. For eksempel sige, at dine knogler gør ondt, og du føler dig lidt øm. På den måde kan dine kolleger gøre forbindelsen øjeblikkeligt til dine nævnte symptomer fra dagen før.
  2. 2
    Forbered et alibi. Før du ringer til din chef, få dine undskyldninger klar. Slå op symptomerne på influenza på internettet og notere de mest almindelige. Hvis du har brug for at regne ud, hvordan man fremstiller en lægeerklæring, starter processen før du ringer i syg. Mens du er ved det, er det en god ide at logge eventuelle sociale medier websteder, som du måske være fristet til at besøge på din "sygedag". På den måde vil din chef ikke snuble over billeder af dig vandreture i midten af ​​din angiveligt invaliderende sygdom eller give kommentarer, der rejser mistanke om et godt helbred.
    • Hvis du ønsker at tage ud flere dage, vælge en god sygdom. En migræne eller et slemt tilfælde af gastro kan få dig ud i to eller flere dage, da de kan bære på i lang tid, og poppe op når som helst. Pink øjet og halsbetændelse kan trække længere. Uanset hvad du vælger, skal du gøre din forskning grundigt, så du kan diskutere symptomerne med klarhed.
  3. 3
    Ring til din chef eller supervisor tidligt næste morgen. Må ikke forsinke - jo før du fortæller din chef, jo bedre. Derudover vil du have en noget rå stemme efter at vågne op, hvilket giver dig som tilføjede troværdighed.
    • Hvis du ringer til din chef, gør det et kort. Husk, historier er typisk udsmykning fortalt løgnere. Må ikke blive for detaljeret - bare sige, at du ikke føler sig godt og vil ikke komme ind Giv lige nok information til din chef til at tro dig, såsom at sige "Jeg var oppe hele natten syg" eller "Jeg 'm have forfærdelige maveproblemer. " Hvis du er kvinde, siger tøvende, "feminine / kvinde 's problemer." Det burde være tilstrækkelig til at afværge yderligere diskussion.
    • Vær forberedt på spørgsmål. Er din chef den nysgerrige type? Prøv at forestille dig, hvad slags spørgsmål, han eller hun måtte have. For eksempel, hvis du arbejder i food service kan din chef undre, hvordan smitsom du er. Han eller hun kan også spørge, om du har prøvet alt muligt for at gøre dig selv føler sig godt nok til at komme i. Den bedste politik er at sige, at du tror, ​​du er smitsom, og at du har prøvet alle retsmiddel, du kan mønstre (smertestillende, syreneutraliserende midler mere væske osv.), men alt til ingen nytte.
    • Henkastet nævne du har kaldt lægens kontor og venter på at høre tilbage på en udnævnelse tid, som de er reserveret ud. I travle forkølelse og influenza sæsoner, kan det være flere dage før de kunne klemme dig ind til et kontor besøg. Hvis din arbejdsgiver forlanger en note, når du kommer tilbage, kan du altid sige din udnævnelse er ikke før senere på ugen. Det giver dig tid til at køre til lægen.
  4. 4
    Overveje en anden metode til kontakt (ekstraudstyr). Hvis du ikke tror, ​​du kunne holde din fortælling om sygdom, mens du taler med din chef på telefonen, kan du prøve en e-mail eller SMS i stedet for. På denne måde behøver du ikke at tænke på dine fødder og forsøge at lyde syg. Hold det kort og enkel, og udtrykke din bekymring inficere kollegaer.
  5. 5
    Følg op på din sygdom, når du vender tilbage til arbejdet. Må ikke gå ind i arbejdet efter din syge dag ser helt raske. Spil det op som du stadig få over din sygdom. Blow din næse et par gange eller hoste sagte. Hvis du ønsker at se ekstra autentiske, ikke får en masse søvn natten før, så du møder op på arbejde ser hærget og udmattet. Det styrker din troværdighed til næste gang du kalder sig syge (og giver dig en undskyldning for at bo op sent).

Tips

  • Hvis du er nødt til at tage sig af hastesager, men stadig ønsker en fridag, skru op for arbejde om morgenen. Pas på, hvad du har brug for, og være stille. Hvis nogen spørger, hvad der er op, bare sige, at du ikke føler dig godt. Når du har besluttet at forlade, blot nærmer din chef og sige, at du er syg og gå hjem. Spørg ikke, fortæl. Forklar, at du har taget sig af alle de presserende arbejde for i dag, og der er intet din chef kan gøre for at sige nej.
  • Vær sikker på at du fortæller nogen, at du er ved at foregive at være syg, ellers kan de fortælle din chef eller andre, og du vil være i problemer!
  • Prøv ikke at kalde "syg" på for mange mandage eller fredage - forlænget weekend tendens til at holde ud i hovederne på chefer og kolleger. Opkald ud på den lejlighedsvise tirsdag mere troværdig. Også, ikke gøre en vane med at tage orlov på vigtige dage som den dag teamet nødt til at arbejde ekstra tid til at overholde fristen. Det risikerer at skade dine relationer med dine kolleger, især hvis nogen af ​​dem har mistanke om du er faking det.
  • Opbygge et ry. Gå på arbejde, når du er rigtig syg, så din chef vil ikke tror, ​​du faking når du har besluttet at spille syg for at komme ud af at arbejde. Når du er skubbet ud af døren et par gange for at være dødeligt syg (og infektiøs) ved arbejde, vil din chef være taknemmelige, når du kalder i syge og tror du har endelig taget alles råd til at blive hjemme.
  • Må ikke "planlægge" en syg dag i forvejen. Hvis din chef finder ud af, at du lader folk vide to uger siden, at du skulle være syg i dag, kan du miste dit job.
  • Hvis du har børn, kan de være en meget praktisk undskyldning for manglende en dag med arbejde. Så igen, måske du fortryder ikke at have den ekstra tid til at blive hjemme, når de er syge, så vær forsigtig med denne ene.
  • Hvis du rent faktisk er syge, og du har brug for at få en lægeerklæring til arbejde, bede om en "tilbagevenden til arbejde" længere væk end du egentlig har brug for. Så gå tilbage til arbejde "early", før den note siger, at du skal vende tilbage. Dette gør dig til at ligne en dedikeret medarbejder, der bruger mindre syge tid end nødvendigt. Det giver også dokumentation for, at du kan pege i din ansættelse rekord, skal din brug af syge gang nogensinde blive afhørt i fremtiden. (Bemærk, at nogle virksomheder ikke vil lade dig vende tilbage til arbejde uden at blive løsladt fra pleje. Hvis du forsøger at vende tilbage til arbejde før den dato, der står på din note, vil din arbejdsgiver sandsynligvis sende dig hjem igen.)
  • Under et fremragende ry for trofast at gøre dit arbejde vil hjælpe slette enhver tvivl din chef eller kolleger har om dig. Hvis du er den dovne type, der hele tiden forsøger at flygte fra ethvert arbejde, kan du ikke være i stand til at trække dette fra så let.
  • I Storbritannien forventer Food Standards Agency arbejdsgivere "håndterer fødevarer" for at udelukke disse medarbejdere fra arbejde i 48 timer efter symptomer på opkastning eller diarré er ophørt, en 24 timers sygdom bug kunne betyde tre fridage arbejde. Selvfølgelig, hvis det virkelig har diarré kan det ikke være til nogen trøst til din svækket self!
  • Hvis du bor i New Zealand, drage fordel af fødevaresikkerhed, hvis du arbejder i service. Regulations, at du skal ryddes for diarré symptomer mindst 24 timer, efter at du er ryddet eventuelle symptomer. Du kan lige så godt bruge op hele to dages hvile.
  • Hvis du går til stranden på din fridag, glem ikke solcreme. Viser op på arbejde næste dag ligne en hummer kan være pinligt, for ikke at nævne belastende.
  • En tilsyneladende 40 procent af europæerne har kaldt sig syg til at nyde en sommerdag, forfølge, hvad der er kendt som "sæsonbestemt fravær syndrome".

Advarsler

  • Tager tid fra arbejde påvirker alle kolleger. Tænk grundigt før landing byrder dine kolleger og forlader nogen i stikken.
  • I sidste ende, hvis du har brug for en fridag arbejde flere gange end du kan tælle, revurdere det job, du er i. Det kan være, at du ikke kan forstå, hvad du gør, og du faktisk ødelægger dit helbred gennem bekymring, angst og vrede. I dette tilfælde skal du til at tænke længe og hårdt om at skifte job eller endda karrierevej.
  • I Europa, af føderale lovgivning arbejdsgivere med over 50 mennesker har til at udfylde "FMLA" Family Medical Leave Act til dig selv eller en afhængig. Hvis du hævder en FMLA dag og er fanget misbruger orloven, kan du være øjeblikkeligt ophør.
  • De fleste arbejdsgivere har en no-fejl fraværende program. Check med din virksomheds menneskelige ressourcer afdeling for at se, hvordan jeres stakke op. Under en no-fejl fraværende program, er du straffet, om du har en læger slip eller ej. Så pas på at aflyse, kan dit job afhænge af det.
  • Brug ikke en undskyldning om nogen i din familie dør, fordi chefen kan finde ud af med sikkerhed, og du vil blive fanget i en løgn. Dette vil gøre dig mindre troværdigt til din chef, når nogen virkelig dø.