Wkodk

Sådan får motiveret til at studere

Har du nogensinde siddet ned med din bog og stirrede på de samme ord, indtil du falder i søvn? Du ved, du bør studere, men du bare ikke har lyst til det? Forhåbentlig vil disse ideer vil hjælpe dig med at få motiveret til at studere.

Steps

Sådan får motiveret til at studere. Find et roligt rum med få distraktioner.
Sådan får motiveret til at studere. Find et roligt rum med få distraktioner.

Første del: forberede dit studie plads

  1. 1
    Find et roligt rum med få distraktioner. Dette kunne være et bibliotek, en café, et rum i dit hus, eller hvor som helst andet, der er fri for overskydende støj og afbrydelser. Undgå steder, hvor du er tilbøjelige til at løbe ind i dine venner.
  2. 2
    Bestanden op på studie forsyninger. Sørg for at du har alle de kuglepenne, blyanter, papir, overstregningstuscher og post-its du har brug for. Du ønsker ikke at afbryde dit studie tid til at få mere.
  3. 3
    Hold en lille stash af vand og snacks ved din side. Folk er mere produktive, når de er hydreret og tage steady slurke af vand vil hjælpe med at afværge tørst. Små snacks som peanuts, granola barer eller frugt vil hjælpe med at holde dig fyldt med energi.
    • Undgå fastfood og kager. Dette omfatter pizza, hamburgere, nachos, donuts, boller, kanel ruller og croissanter. Disse fødevarer vil give dig en kort energi kapløb, der hurtigt bliver til søvnighed.

Del to: fjerne dine distraktioner

  1. 1
    Bær behageligt tøj. Små ting som at skulle trække dine bukser kan spise løs på din koncentration. Bær tøj, der er velkendte, passe løst, og ikke snøre dig.
    • Hvis du har langt hår, binde den tilbage, så den ikke falder ind i dine øjne.
  2. 2
    Sæt din mobiltelefon på lydløs. Du ønsker ikke at tage opkald fra venner og familiemedlemmer, når du forsøger at studere. Lad dem vide på forhånd, at du har brug for tid til at studere, hvis du tror, ​​de vil være berørt.
  3. 3
    Hvis det er muligt, skal du slukke computeren. Medmindre du absolut har brug for det for at studere, slukke for computeren. Det er et minefelt af potentielle distraktioner. Det er alt for let at sige til dig selv "Jeg vil bare for at tjekke min e-mail" eller "Lad mig lige se på dette lidt af Celebrity sladder." Før du ved af det, har du spildt en hel time.
    • Hvis du har brug for at bruge computeren som et forsknings-værktøj, overveje at udskrive de oplysninger, når du får den, så du ikke er fristet til at åbne op for et andet browservindue og tjekke din Facebook-status.
    • Hvis du har brug for at bruge computeren udelukkende som et tekstbehandlingsprogram, så tænk midlertidigt at slukke din Internet-adgang.

Del tre: sæt studiemål

  1. 1
    Sæt konkrete mål for dit studie session. Tænk i konkrete, opnåelige mål i stedet for vage almindeligheder. I stedet for at fortælle dig selv, "Jeg er nødt til at få god til matematik," tænk på et konkret mål, såsom: "Jeg vil lære, hvordan du tegner en andengradsligning." Opfyldelsen af ​​dette mål vil gøre dig føle opnået ved afslutningen af ​​dit studie session.
  2. 2
    Beløn ​​dig selv, når du gennemfører dit mål. Tænk på en lille måde at belønne dig selv, når du har mødt dit mål. Hvis du er midt i en studie-session, kan du tage en hurtig tur, spise en Granola bar, eller lytte til en yndlingssang. Hvis du er færdig med dit studie-session, så er du velkommen til at have nogle sjove ved at spille spil, tale med venner eller se en video.
    • Hvis du beslutter dig for at belønne dig selv med en hurtig pause fra at studere, så husk at du i sidste ende bliver nødt til at komme tilbage til arbejdet. Fastsætte en frist for din pause og ikke lytte til stemmen i dit hoved siger, "Bare et par minutter mere."
  3. 3
    Tænk på, hvad du vil opnå ved at studere. For at holde en positiv holdning, så prøv at visualisere de gode ting, der vil komme til dig ved at studere. Forestil dig at få en god score på en test, der modtager ros fra din lærer eller god skole du måske planlægger at deltage. Selvom studere er undertiden kedeligt og hårdt, tænker på det endelige resultat vil holde dig skubber forude.

Fjerde del: forberede dig

  1. 1
    Lav en undersøgelse tidsplan. Afsætte en bestemt blok af tid til at studere for hver dag, du har brug for det i stedet for at fortælle dig selv vagt, "Jeg bliver nødt til at studere engang i denne uge." Planlægning det ud, vil gøre det lettere at holde fast i din beslutning.
  2. 2
    Må ikke trække tiden. Vent ikke til sidste øjeblik for at studere til en stor eksamen eller læse en 90 siders kapitel. Hvis det er tildelt mandag og grund fredag ​​starter mandag og slutter tidligt i ugen, så du ikke behøver at bekymre dig om det i sidste øjeblik.

Del fem: at komme i gang

  1. 1
    Bare komme i gang! Nogle gange kan være den sværeste del. Hvis dit studie tidsplan ser alt for skræmmende, indstille en mindre mål. Overvej at læse halvdelen af ​​kapitlet i dag og halvdelen i morgen. Bare gør et eller to problemer projektmappen. Husk, at det altid er bedre at gøre lidt nu end ender med at gøre noget overhovedet.

Tips

  • Få organiseret! Hold dit skrivebord eller arbejdsplads ren og ryddelig, har din rygsæk fri for papirer, du ikke har brug for, og holder alle dine papirer i et ringbind med forskellige faner. Når du er organiseret, vil du ikke miste opgaver, og arbejder vil være mindre smertefuld.
  • Hvis du er en dag drømmer så bare stoppe tænke alt for et øjeblik, undtagen for at studere. Put alt til side og bare komme i gang. Også tænke på alle byrden af ​​sene dag preperation for en stor eksamen. Jo før jo bedre!
  • Kig på belønning for at studere! Hvis du ønsker at være en læge, kunstner osv. du behøver at studere nu for at få gode karakterer for at få det job, du ønsker.
  • Mobiltelefon er et stort nej, mens de studerer. Sluk den, mens du studerer!
  • Sommetider studerer med en ven kan holde dig fra at kede dig. Hvis denne person i din klasse, dets mere nyttige, fordi de kan hjælpe dig med dit arbejde. Men ikke får alt for distraheret af at tale med ham / hende, så husk, du formodes at studere!
  • Hvis du har brug for hjælp, skal du ikke være bange for at spørge din lærer! Lærerne bliver betalt for at besvare dine spørgsmål. De ønsker at hjælpe dig, og hvis du spørger dem spørgsmål, vil det hjælpe dig i det lange løb, fordi de ved, du er motiveret og ønsker at gøre det godt i deres klasse. Må ikke bekymre dig om, hvad andre venner måske tror. Det er bedre at kende dine ting, end at handle alle cool og prangende, og handle, som om du forstår.
  • Vær sikker på at tage gode noter under klasse og holde dem i en organiseret ringbind eller mappe. Brug disse til at hjælpe dig med lektier, projekter og især kommende tests. Hvis du er bange du måske glip af et par ting læreren forklarer, mens du skriver dine noter, bare skrible på din notebook med en blyant, mens du lytter. Du kan altid slette din blyant skrifter og omskrive det læseligt i pen!
  • Tænk at få en tutor. Underviserne kan være sjovt, og de helt sikkert hjælpe med emner, du ikke er alt for ivrig efter. Hvis en vejleder er for dyrt, kan du altid spørge et familiemedlem med godt kendskab til de emner, du er svag på at hjælpe vejleder dig.
  • Hvis du nemt bliver distraheret, står over for en mur, når du studerer.

Advarsler

  • Prøv ikke at tænke på ting, du ville hellere gøre. Dette vil give dig lyst til at give op i den tro, at du ikke behøver at studere.
  • Hvis du er virkelig i musik, lytter ikke til det, fordi du vil være så fokuseret på den sang, du vil ikke være i stand til at fokusere på at studere.
  • Må ikke proppe eller på anden måde studere en belastning af materiale på en gang. Afhængig af din tidsplan, give dig selv en 10-15 minutters pause for hver time studere overveje.